Tenho um amigo com quem nos comunicavamos há quatro anos e meio. Tenho dificuldade em expressar emoções: não posso me forçar a dizer palavras gentis, sempre sinto compressão. Não posso correr para os braços, admito amor. Recentemente, sinto cada vez mais que quero ser terno, atencioso, e não consigo encontrar essa necessidade de encontrar essa necessidade. O amor raramente foi mostrado na minha família, mas quero me livrar da rigidez. Eu até pensei que o problema está em uma pessoa que está por perto. Mas mais provavelmente, o problema está dentro de mim. Mesmo no início do relacionamento, eu não conseguia me forçar a abraçá -lo e beijá -lo em uma reunião. Ele sempre fez isso primeiro. Talvez eu tenha medo de algo?
Mesmo que a família não tenha tratamento afetuoso, é improvável que você esteja familiarizado com a rejeição emocional. Caso contrário, você não teria a necessidade de acariciar alguém. Mas de algum lugar você sabe que mostrar sentimentos ternos é inseguro. Você descreve com precisão o sentimento de rigidez, e isso pode apenas um que na infância muitas vezes recusou contato físico e emocional. Os sentimentos foram arrancados, mas eles tinham que ser suprimidos-algo como a armadura foi formada.
Ao lado do seu amado, você se aqueceu, relaxou e sentiu a necessidade não apenas de receber, mas também para dar calor e ternura. Então, as restrições anteriores estão recuando gradualmente. Eu quero avisá -lo: emoções acumuladas não são apenas amor, provavelmente há ressentimento, desespero, raiva. Em vez de palavras quentes, soluços podem romper e, em vez de um beijo, haverá um desejo de jogar um
copo no chão. Vale a pena aprender a perceber toda a gama de reações emocionais. Alguns de nós são ajudados a manter um diário, alguém aprende a expressar sentimentos, compondo cartas de amor. Entre a inibição completa e a espontaneidade absoluta, há um enorme espaço de manifestações relativamente controladas de emoções. Não os negligencie.
